Как принять участие в первом ФИТНЕС ОНЛАЙН МАРАФОНЕ by DmitriyXfit 

Привет всем и пришёл черёд сложить все выпущенные статьи на тему марафонов и узнать, как же принять участие, какие правила и что для этого нужно и где будет проходить  первый ФИТНЕС ОНЛАЙН МАРАФОН 😎 В первую очередь советую вам ознакомиться с моим проектом, если кто не знаком и перейти по ссылке на статью – ФИТНЕС МАРАФОН…

Подготовка к фитнес марафонам от Dmitriyxfit 

Всем привет и продолжаем знакомство с моим проектом для девушек – ФИТНЕС МАРАФОН, где будут проходить Онлайн и оффлайн марафоны, также программы тренировок и комплексы упражнений и все это будет, как для дома, так и для тренажёрного зала 😎  Для всех новичков моего проекта, кто ещё не знаком и не присутствует в основной группе, то добро…

Спортивный инвентарь для фитнес марафонов в домашних условиях

Приветствую мои читатели и гости блога ✌ Сегодня продолжаю тему моего проекта, а точнее фитнес марафона и пришел черёд поговорить о спортивном инвентаре и выяснить, что нам нужно и с помощью чего мы будем трансформировать своё тело в домашних условиях. Первый марафон, который будет называться ЯFITNESSЛЕДИ, будет проходить дома и нам с вами на первых порах…

ФИТНЕС МАРАФОН by DmitriyXfit

Здравствуйте дорогие гости и читатели моего блога 😘  Недавно мне пришла мысль создать свой авторский ФИТНЕС МАРАФОН, а мысля стрельнула в тот миг, когда я прочитал о самых известных и в частности ЖЕНСКИХ марафонах, которые проводят на русскоязычном пространстве в интернете, то бишь онлайн… Так вот, эти марафоны просто полный ужас и еще за это берут…

Как увидеть свои кубики пресса на животе ???

Приветствую 💪  Тут я вижу свою копию 👁  У меня точно такая же генетика и какая бы прослойка жира не была у меня под кожей,  всё равно его невидно, пока не напрягаешь мышцы живота с выпученными глазами.  Сейчас я помогу тебе с этим моментом и ты узнаешь как накачать пресс, чтоб ты смог увидеть кубики пресса на…

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях

Всем привет 😎  Сейчас я поделюсь с вами информацией, а точнее чудным аптечным препаратом, который поможет вам быстро избавиться от прыщей в домашних условиях, а точнее вам не нужно будет тратить время и деньги на посещение врачей и проходить дорогостоящие анализы… Сначала расскажу на своём примере, как я избавился от прыщей, которые меня мучили в 2013 и…

Как питаться новичку для набора мышечной массы ???

Приветствую 💪  Увы, но этот миф в 40 калорий ходит по всюду и никак не выйдет из сознания тренеров и обывателей фитнеса, а то и из уст профи сыплются такие фразы и рекомендации… Я помогу тебе выйти из этой ситуации и встать на путь истинный… Давай по рассуждаем ✍  Зачем столько углеводом человеку у которого нет мышц,…